Последние новости

d11ea8ae

Как бросить курить и остаться стройной

тело Распространено мнение, что, бросив курить, женщина начинает быстро прибавлять в весе.

Увы, часто это именно так, но справиться с лишними килограммами можно и не возвращаясь к сигаретам, приносящим так много вреда организму.
Откуда же берётся лишний вес? С возрастом человек, так или иначе, прибавляет в весе. У курильщиков этот процесс происходит медленнее, чем у остальных людей. Поэтому, бросая курить, человек получает те килограммы, которые бы набрал естественным путём, не притрагиваясь к сигаретам.
Соответственно чем дольше вы курите, тем больше килограммов можете набрать. Нередко случается, что больше килограммов набирают люди с нормальным или недостаточным весом. После каждой сигареты обмен веществ в организме становится активнее. Такие подъёмы и спады происходят в организме курильщика целый день. Это сжигает калории, но в тоже время опасно для организма.
Если в первую же неделю, после того как вы бросили курить, вы полнеете — не стоит впадать в панику. Достаточно скоро организм должен восстановить естественный баланс и вес зафиксируется.Но если вас это не устраивает, вы можете помочь себе, выполнив нижеприведённые рекомендации.
Часто, бросив курить, женщины начинают есть больше жирного и сладкого. Постарайтесь сократить до необходимого минимума количество потребляемых жиров. Ешьте больше лёгкой, низкокалорийной пищи. И помните, что завтракать нужно в течение часа после того, как вы проснулись, а ужинать не меньше чем за час до сна.
Больше двигайтесь. Не обязательно изнурять себя многочасовыми тренировками, достаточно просто чаще вставать со стула. Но если вы хотите занимать гимнастикой – это тоже пойдёт только на пользу.
Не стоит хвататься за всё сразу – для начала бросьте курить, а уже потом корректируйте рацион и физические нагрузки. Если делать всё одновременно, вы можете заработать сильный стресс.
Помните, что, бросая курить, вы избавляете организм от угарного газа, меньше рискуете заболеть смертельными заболеваниями (такими как рак). Решив навсегда расстаться с сигаретами, чётко сформулируйте для себя, зачем вы это делаете, иначе все усилия будут напрасны.

Порошенко озвучил условия для возвращения срочников домой

Срочник Демобилизацию солдат срочной службы проведут только после установления устойчивого перемирия на Донбассе, сказал президент Украины Петр Порошенко в Харькове.

«Как только будет устойчивое прекращение огня, как только линия обороны будет построена, как только наши бригады, а это должно быть в ближайшее время, будут развернуты в полный боевой оборонный порядок, у нас будет возможность начать шаги по демобилизации», — отметил он.

По словам Порошенко, военнослужащие срочной службы, кроме Национальной гвардии, не должны принимать участия в АТО.

14 октября — праздник Покрова Пресвятой Богородицы

Украиночка Покров Пресвятой Богородицы (Покров день) – один из самых больших праздников осени – отмечается 14 октября.

История праздника
Покров Пресвятой Богородицы и Приснодевы Марии отмечается еще с 910 года. Именно тогда, во Влахернской церкви (в Константинополе), где хранилась одежда Богоматери, во время богослужения Андрей и его ученик Епифаний увидели парящую в воздухе Богородицу, которая распростерла над молящимися свое широкое белое покрывало.
Святой Креститель Господень Иоанн и святой апостол Иоанн Богослов сопровождали Царицу Небесную.
Преклонив колена, Пресвятая Дева начала со слезами молиться за христиан. По преданию, она долгое время пребывала в молитве. Потом, подойдя к Престолу, продолжала Свою молитву, а по окончанию сняла со своей головы покрывало и распростерла его над всеми людьми храме, защищая их от врагов видимых и невидимых.
Преблагословенная Богородица просила Господа Иисуса Христа принять молитвы всех людей. Дивное явление Богородицы, покрывающей христиан, ободрило и утешило греков, собрав последние силы, они победили сарацинов. Во Влахернской церкви сохранилась память о явлении Богоматери.
Праздник в народе
Покров день – это еще и народный праздник восточных славян. Связан с началом вечерних девичьих посиделок и осеннего свадебного сезона.
Народная примета подсказывает, что чем больше снега на Покров, тем больше свадеб будет в этом году.
В народной традиции этот день отмечает встречу осени с зимой. Название праздника народная этимология связывает с первым снегом, который «покрывал» землю, указывая на близость зимних холодов. Примерно с этих дней начинали топить в избах, скот больше не выгоняли на пастбище, завершали все полевые и огородные работы, начинали работать пряхи и ткачихи. В Заонежье с Покрова до Николы зимнего отсчитывалось зазимье.
По народным поверьям, с Покрова переставали бродить и колобродить по лесам лешие. При расставании со свой свободой, лешие ломают деревья, вырывают с корнями кусты, разгоняют зверье по норам, а затем и сами проваливаются сквозь землю до самой весны.
Считалось что в этот день Домовой спать укладывается и с этим был связан ритуал «Запекания углов». Протапливали избу и Домового просили хранить тепло дома зимой, пекли специальные «блинцы» – блины небольшого размера, а первый блин делили на 4 части и разносили по углам избы как подношение, чтобы дух дома был сыт и спокоен.
Девичьи приметы
Девушки, желающие поскорее выйти замуж, в этот день рано утром в церкви ставили свечу и приговаривали: «Покров-батюшка, покрой землю снежком, а меня женишком». Накануне самого праздника девушки рядились в поношенную одежду – костюмы стариков и старух, а на сам праздник наряжались «по-хорошему», ходили по родным в гости. Девушек вознаграждали куриными яйцами.
На Покров девушки просили Богородицу о замужестве и приговаривали: «Покров пресвятая Богородица! Покрой мою победную головку жемчужным кокошником, золотым подзатыльничком! Покров-батюшка, покрой землю снежком, а меня женишком! Бел снег землю покрывает, не меня ли, молоду, замуж снаряжает». Иногда обращались и кПараскеве Пятнице: «Батюшка Покров, мою голову покрой, матушка Пятница Параскева, покрой меня поскорее».
На праздник Покрова девицы, желающие выйти замуж, обращались с мольбою об этом к Параскеве Пятнице: «Батюшка Покров, мою голову покрой, матушка Пятница Параскева, покрой меня поскорее». У девушек существовало поверье: которая из них раньше поставит в этот день свечку, та раньше и замуж выйдет, поэтому они вставали рано утром и бежали в церковь.
Источник: ivona

Cудебная реформа: Верховный Суд — высшая инстанция

суд Премьер Арсений Яценюк заседание Кабмина решил провести в Верховном суде, где представил свое видение судебной реформы

Премьер-министр Украины Арсений Януковича, однако окончательное решение так и не было принято.

Также Яценюк убежден, что парламент нового созыва должен вернуть Верховному суду Украины полномочия, которые вернут ему статус высшей судебной инстанции.

«Так случилось, что в процессе ряда реформ, которые проходили в Украине в последнее десятилетие, те, кто проводил судебную реформу, не дочитали основной ключевой тезис, высказанный в Конституции Украины —

Изогнутый беспроводной телефон Philips XL3902S

philips,logo Компания WOOX Innovations представила беспроводной телефон Philips XL3902S.

Компания WOOX Innovations представила беспроводной телефон Philips XL3902S. Как отмечает производитель, модель создана простой и понятной, что обеспечит удобство использования. Увеличенные кнопки и большой экран облегчают набор номера и прием звонков, повышенная громкость звука увеличивает четкость передачи речи, а громкая связь на трубке позволяет разговаривать, не занимая рук.

Изогнутый беспроводной телефон Philips XL3902S

Кроме того, оптимизированное расположение антенны обеспечивает стабильный прием сигнала даже в комнатах, где беспроводная связь может быть затруднена. От одной подзарядки можно разговаривать до 17 часов без перерыва. Удобства добавляют довольно большой дисплей, легкочитаемые символы, а также повышенная громкость звонка. Кнопки ускоренного набора позволят быстро связаться с родными и близкими. Кроме того, телефон совместим со слуховыми аппаратами и способен снижать нежелательные шумы.

Беспроводной телефон Philips XL3902S уже появился в продаже. Рекомендованная розничная цена составляет 3 999 рублей.

Оробец и Салия восстановили кандидатами в мэры

Оробец В четверг, Центральная избирательная комиссия восстановила кандидатов на должность Киевского городского головы и кандидатов в депутаты Киевской городской рады на внеочередных местных выборах Ивана Салия и Леси Оробец.

Комиссия не нашла оснований для отмены регистрации этих кандидатов. Об этом сообщает пресс-службы ЦИК. Согласно сообщению, комиссия проанализировала имеющиеся у нее документы и установила, что в соответствии с положениями закона о местных выборах, лицо, которое выдвигается кандидатом в депутаты городской рады в многомандатном избирательном округе, может быть выдвинуто кандидатом на должность городского головы.

Таким образом, ЦИК постановила, оснований для отмены регистрации кандидатов Ивана Салия и Леси Оробец нет. В связи с этим, ЦИК сегодня на заседании, как избирательная комиссия высшего уровня, отменила постановления Киевской городской избирательной комиссии от 13 мая 2014 года «Об отмене решений о регистрации кандидата на должность Киевского городского головы и кандидата в депутаты Киевского городского совета на внеочередных выборах Киевского городского головы и депутатов Киевского городского совета 25 мая 2014 Ивана Салия» и «Об отмене решений о регистрации кандидата на должность Киевского городского головы и кандидата в депутаты Киевского городского совета Леси Оробец». 

Напомним, в среду территориальная избирательная комиссия сняла с выборов мэра Киева ее кандидатуру и кандидатуру экс-мера столицы Ивана Салия.

НБУ спасет Нафтогаз от дефолта

нафтогаз Нацбанк Украины выделит Нафтогазу 1,6 миллиарда долларов, чтобы компания смогла расплатиться с держателями своих евробондов, сообщает Reuters со ссылкой на заявление главы НБУ Валерии Гонтаревой.

Накануне, 30 сентября, «Нафтогаз» должен был погасить еврооблигации, размещенные в 2009-м году, и купон по ним, однако средства на счета держателей бумаг так и не поступили.

В Харькове представили меч князя Святослава

Харьковский академический театр оперы и балета (ХАТОБ) В Харькове презентовали меч великого князя киевского Святослава Храброго (942-972).

В Харькове презентовали меч великого князя киевского Святослава Храброго (942-972). Как стало известно «фрАзе», легендарный клинок жители и гости Первой столицы смогут увидеть в Галерее «АВЭК», куда этот уникальный артефакт привезли из Музея истории запорожского казачества (Национальный заповедник «Хортица») в рамках проекта Фонда Александра Фельдмана — «На страже свободы».

Как рассказал известный меценат, народный депутат Украины Александр Фельдман, меч Святослава – находка не просто всеукраинского, а международного значения. «Кроме культурно-исторического аспекта, клинок чрезвычайно важен как символ патриотизма, ведь именно Святослава называют «первым казаком», — отметил Александр Фельдман.

В Харькове представили меч князя Святослава

Меч, который связывают с именем Святослава, был найден три года назад в Запорожье, возле острова Хортица. Его выловил из Днепра местный рыбак. Именно такой клинок изображен на украинской банкноте номиналом в 1 гривну. Оружие хорошо сохранилось, имеет длину 96 см и весит около килограмма. По словам историков, клинок относится к «варяжскому» типу, что позволяет датировать его, ориентировочно, серединой X века.

«Меч был найден без ножен, — рассказал заведующий Музеем запорожского казачества Национального заповедника «Хортица» Александр Мирущенко. — Это дает нам право предположить, что он был утерян во время боя. В 1928 году, при строительстве Днепрогэса, в этом районе было найдено пять мечей такого типа. Они хранились в Харьковском историческом музее, но все бесследно пропали во время Великой Отечественной войны».

По словам историка, меч изготовлен из цветных металлов и высокоуглеродной стали, что в то время могли позволить себе только состоятельные люди. На оружии имеется клеймо мастера. Все эти факторы указывают на то, что меч с высокой долей вероятности принадлежал славянскому князю Святославу Игоревичу, который согласно летописи, погиб в районе днепровских порогов в битве с печенегами в 972 году.

В Харькове представили меч князя Святослава

Кроме меча князя Святослава, на выставке «На страже Свободы» абсолютно бесплатно можно увидеть уникальное казацкое оружие, а также оружие хазарской эпохи. Например, богато украшенная сабля Х века, которая, по мнению специалистов, могла принадлежать одному из последних правителей Хазарского каганата.

Напомним, что проектом «На страже свободы» Международный благотворительный фонд «Фонд Александра Фельдмана» начал серию выставок, посвященных истории и культуре народов и этносов Украины. Они призваны способствовать популяризации исторических и культурологических знаний, воспитанию патриотизма, национальной гордости и достоинства, толерантности и взаимоуважения в нашем полиэтническом обществе, особенно у молодого поколения.

Страны Балтии готовятся дать отпор могучей России

Балтия В адрес стран Балтии давно звучали обвинения, что они преувеличивают российскую угрозу, но теперь они считают, что события доказали их правоту. «Мы усвоили урок, что надо воевать, как бы мало у тебя ни было шансов, и что тебе нужны союзники».

В начале ноября российский военный корабль вошел в исключительную экономическую зону Латвии, примерно в 9 морских милях от территориальных вод этой страны, пишет Newsweek. В этом году российские военные корабли приближались к водам Латвии раз 50, а российские военные самолеты к воздушным рубежам Латвии — примерно 200 раз, утверждает журналистка Элизабет Бро.

Министр обороны Латвии Раймонд Вейонис сказал в интервью журналу: если восточный сосед решится на вторжение, его страна готова: «У нас есть особые планы действий. Сообща с министерством внутренних дел мы проводим учения, обучая наши войска и полицию на случай различных сценариев. Но, конечно, нам необходимо больше сотрудничать с нашими соседями, а также с нашими союзниками по НАТО».

В адрес стран Балтии давно звучали обвинения, что они преувеличивают российскую угрозу, но теперь эти страны считают, что события доказали их правоту. «Мы, эстонцы, не считали, что двадцать лет назад история подошла к концу, — говорит Свен Сакков, замминистра обороны Эстонии. — Война в Грузии в 2008 году стала тревожным «сигналом будильника», но большинство европейских стран отключили сигнал и снова задремали». Сакков называет текущую ситуацию в Европе «изменением климата, а не дурной погодой». 

Он говорит, что Эстония уже отреагировала на российскую угрозу — ускорила снабжение армии и попросила НАТО разместить на ее территории войска и технику на постоянной основе. С прошлого года удвоилось число новобранцев в добровольной «Оборонной лиге». Теперь она насчитывает 14545 «военных по совместительству» — это 1% населения страны.

Литва недавно создала боевые силы высокой готовности. Это около 1600 военнослужащих, которые могут реагировать на враждебные действия в течение 2-24 часов. «А Латвия, считающаяся особенно уязвимой, так как 26% населения — русские и имеется сильная партия российской ориентации, попросила о перманентной ротации войск НАТО», — говорится в статье. Сейчас в Латвии размещены 150 военнослужащих НАТО. По словам Вейониса, их присутствие — уже фактор сдерживания.

Хотя на данный момент вторжение, видимо, маловероятно, Латвия увеличивает оборонный бюджет, пишет автор.

Еще один признак эскалации напряженности — НАТО и Россия проводят в регионе военные учения.

Швеция, которая в начале 2000-х значительно сократила свои вооруженные силы, обнаружила, что ей потенциально недостает тысяч солдат и моряков.

По словам Юри Раутасало (Финский национальный оборонный университет), «финские политики, которых интересовало сотрудничество с Россией, удивлены ее нарастающей агрессией, но военные не очень-то удивлены». Эксперт считает, что финской армии придется адаптироваться меньше, чем шведской.

Правда, есть и другая интерпретация событий, считает журнал: «Ястребы» чересчур драматизируют действия России, называя агрессией то, что может быть более безвредной надменностью». Депутат из латвийской партии «Согласие», ориентированной на Россию, Ивар Заринс, считает: «Все остальные партии говорят о России, чтобы отвлечь внимание от своей неспособности решать основные внутренние проблемы».

По его словам, Латвия обходится с русским меньшинством как муж, который пренебрегает своей женой. Заринс считает, что Латвии следует сосредоточиться на проблемах «бедности, социального неравенства и образования».

В Латвии и Эстонии русские смотрят пророссийские телеканалы, продолжает автор. В начале ноября заработал российский канал «Спутник», который вещает на 30 языках. Правительство Латвии полагает, что российская пропаганда равносильна информационной войне, и считает ее не менее серьезной, чем военную угрозу. Латвия выделила 800 тыс. евро на расширение русскоязычной редакции гостелевидения и требует ограничить российские «пропагандистские каналы», вещающие из стран ЕС.

По мнению автора, сегодня у стран Балтии больше шансов в случае российской агрессии. «Если на Эстонию нападут, мы будем сопротивляться изо всех сил, — обещает Сакков. — В 1939-1940 годах мы усвоили урок, что надо воевать, как бы мало у тебя ни было шансов, что тебе нужны союзники и что нужно быть демократической страной».

ВИДЕО: Съемочную группу Top Gear забросали камнями

Top Gear Во время съемок очередного эпизода британского автомобильного шоу Top Gear съемочная команда подверглась атаке со стороны разъяренных аргентинцев.

В результате инцидента, один их технических специалистов шоу получил ранение головы, а также пострадал автомобиль ведущего — Джереми Кларксона. Для обеспечения безопасности британцам пришлось спешно покинуть Аргентину в сопровождении полицейского конвоя.

Причиной конфликта стал номерной знак автомобиля Кларксона — HL982 FKL, буквы которого ассоциируются с названием Фолклендских островов, а цифры — с годом войны Аргентины и Великобритании в 1982 году. В Аргентине это посчитали провокацией и оскорблением.

Возмущение местного населения достигло такого уровня, что аргентинские власти были вынуждены попросить команду Top Gear немедленно покинуть страну. Британцев обеспечили полицейским конвоем, который сопровождал их до границы с Чили. Однако даже в сопровождении полиции автомобили съемочной группы продолжали закидывать камнями.

В последствии продюсеры Top Gear заявили, что произошедшее — случайность и номер с таким набором букв и цифр никто намеренно не выбирал.