Последние новости

d11ea8ae

Хеймир Хадльгримссон о залоге успеха с голландцами

Исландия,,,Венгрия Тренер сборной Исландии Хеймир Хадльгримссон признался, что его подопечные обыграли команду мирового класса.

Тренер сборной Исландии Хеймир Хадльгримссон признался, что его подопечные обыграли команду мирового класса. Напомним, что вчера исландцы переиграли Нидерланды 2:0.

— Мы обыграли команду мирового класса. В первую очередь, мы продемонстрировали отличный командный футбол. Уверенная игра в обороне стала залогом успеха. Игроки знали, что делать, и сохраняли концентрацию весь матч. У нас был план, как обороняться против голландцев, и он сработал.

Сейчас нужно сосредоточиться на следующем матче против чехов. Конечно, мы постараемся победить в Чехии, но и ничья будет для нас хорошим результатом. Мы уже набрали девять очков, и я этим доволен. Мы очень рады, поскольку еще раньше говорили, что девять очков в первых трех матчах будут отличным результатом.

Украина подала заявку на членство в ASEM

Климкин Украина подала заявку на получение членства в международной организации ASEM (ASEM — Asia-Europe Meeting).

Об этом сообщил министр иностранных дел Украины Павел Климкин.

«Что касается Милана. На следующей неделе там состоится саммит Европейский Союз -ASEM)… Мы недавно подали официальную заявку относительно получения членства в этой организации. Это неформальная организация, это формат диалога, который позволяет решать и, как минимум, обсуждать вопросы глобального масштаба. Саммит, который состоится на следующей неделе, должен дать отмашку формальному обсуждению вопроса членства Украины», — сказал министр в Берлине на совместной с министром иностранных дел Германии пресс-конференции в пятницу, 10 октября, сообщает «Интерфакс-Украина».

По словам Климкина, процедура вступления в ASEM является продолжительной. «Но я надеюсь, что на следующем саммите мы обретем формальный статус в этом формате», — подчеркнул он.

Глава украинского МИД также напомнил, что президент Украины приглашен итальянским председательствованием принять участие во встречах Миланского саммита.

Напоминаем, что 16-17 октября в Милане состоится 10-й саммит ASEM на уровне глав государств и правительств, он пройдет под председательством президента Европейского Совета Хермана ван Ромпея. В течение двух дней участники встречи рассмотрят вопросы финансово-экономического сотрудничества, безопасности, а также отношения между ЕС и Азией.

АСЕМ (ASEM — Asia-Europe Meeting) — международная организация, объединяющая 51 страну Восточной Азии и Европы. Каждые два года главы государств и правительств встречаются на саммите АСЕМ, чтобы установить приоритеты сотрудничества. Эти саммиты проводятся поочередно в Азии и Европе.

Женственная красавица Пенелопа Крус

Пенелопа Крус Голливудская актриса Пенелопа Крус снялась в новой фотосессии для журнала InStyle.

В октябрьском номере британской версии популярного глянца появился новый фотосет 40-летней красотки, которая традиционно покоряет своей красотой, женственностью и сексуальностью.
Автором фотосессии с обворожительной Пенелопой выступил известный фотограф и клипмейкер Нико Бустос.

14 простых вещей, которые сделают вас счастливее

счастье Вы замечали, что ваши диеты или попытки измениться за короткое время не длятся долго? И вы очень быстро возвращаетесь к старому.

Всё потому, что мы существа привычек. И чтобы внести длительные и положительные изменения в нашу жизнь мы должны работать над улучшением наших привычек. Одна за другой. Достижение здоровой и счастливой жизни не должно стать для вас какой-то мукой, которая задавит то, чем вы занимаетесь, и то, что вам нравится. Не нужно меняться очень резко. Нужно всё делать постепенно. День за днём, привычка за привычкой.
Мы разработали для вас двухнедельный курс, который поможет вам изменить вашу жизнь. Некоторые задачи могут показаться вам очень простыми, другие — более сложными. И это нормально. Следующие две недели только для вас. Начните с первого дня и оставайтесь на первом дне столько, сколько вы посчитаете нужным. Вам нужно сделать это упражнение вашей привычкой. Нам было бы интересно услышать, что ваша жизнь изменилась. Изменилась в положительную сторону.
ДЕНЬ 1. Пейте больше воды
Нашему телу нужна вода, чтобы правильно функционировать. И мы не можем накапливать воду, как верблюды. Нам нужно пить её каждый день. Вода необходима для большинства функций нашего организма. Взрослому человеку необходимо выпивать минимум 2 литра чистой воды ежедневно. Но это не значит, что это число универсально для всех. Если, выпивая 2 литра, вы всё ещё чувствуете жажду, пейте больше. Если чувствуете, что 2 литра для вас много, пейте немного меньше. Вам просто нужно прислушиваться к своему организму.
ДЕНЬ 2. Подумайте о том, что вы пьёте
Теперь, после того как вы увеличили ваше потребление воды, это сделать немного легче. В следующий раз, когда вы начнёте что-то пить, я хочу, чтобы вы спросили себя, а является ли этот напиток полезным для меня. Сладкие напитки содержат много калорий, но не содержат других полезных питательных веществ. А регулярное употребление сладких напитков может привести к увеличению веса, ожирению, снижению прочности костей и зубов. Старайтесь пить воду или зелёный чай вместо сладких напитков. Зелёный чай может защитить вас от заболеваний сердца, а кофе (при умеренном употреблении) может помочь защитить от диабета второго типа.
ДЕНЬ 3. Ешьте осознанно
Настало время прекратить есть на бегу, в машине, смотря телевизор и не обращая внимания на то, что вы на самом деле кладёте себе в рот. Теперь я хочу, чтобы вы помнили, что едите. Спросите себя, получит ли ваше тело нужные ему питательные вещества с этой едой. Также начните практиковать следующее: ешьте только тогда, когда вы голодны, и прекращайте есть, когда вы наелись. Пищеварение начинается во рту, поэтому тщательнее пережёвывайте то, что вы едите. Нужное количество — приблизительно 20 раз, прежде чем проглотить. Тогда вы действительно получите наслаждение от еды, а ваши желудок и кишечник будут вам благодарны чуть позднее.
ДЕНЬ 4. Спите достаточно
Все мы знаем, как важно высыпаться и как мы себя чувствуем, если не высыпаемся. Исследования показывает, что идеальное время для того, чтобы выспаться, — это семь ночных часов. Хотя некоторым людям может потребоваться немного больше. Опять же, нужно прислушиваться к своему телу и принимать к сведению количество сна, которое подходит вам больше всего. Затем, когда вы выясните ваше идеальное количество сна, придерживайтесь его и не поддавайтесь соблазну поспать подольше.
ДЕНЬ 5. Хватит покупать нездоровую пищу
Очень трудно пройти мимо вашего любимого фастфуда и не соблазниться на его покупку, когда вот же он, рядом, только руку протяни. «Всего лишь пару сухариков не помешают ведь». А затем вы слопали весь пакет чипсов, всю пачку сухариков, плитку шоколада и половину упаковки мороженого. Да, это было восхитительно. Но регулярное употребление такой пищи не помогает вашему здоровому питанию. Вам нужно не поддаваться соблазну и перестать покупать подобную пищу. Избавьтесь от всего жирного, сладкого и солёного. Вычистите от этого мусора ваш холодильник и даже не приближайтесь в магазинах к полке с подобной едой.
ДЕНЬ 6. Не бойтесь жиров
Один из самых распостранённых мифов о еде заключается в том, что потребление пищевых жиров сделает вас жирным. На самом деле, употребление любого макроэлемента (углеводы, белки или жиры) в избытке приведёт к увеличению веса. Дело в том, что жиры добавляют аромат, и если его убрать, то его место занимают подсластители и искусственные ароматизаторы. И поверьте мне, это не очень хорошие вещества. Выбирая между жирами и подсластителем или искусственным ароматизатором, я всегда отдам предпочтение жирам.
ДЕНЬ 7. Любите себя
Сделайте это в день седьмой! Изменение ваших вредных привычек — это нелёгкая работа. И если вы придерживались предписаний, указанных выше, то вы очень неплохо поработали. Что же, посвятите седьмой день тому, чтобы подумать о себе. Сделайте то, что делает вас счастливым. Гордитесь собой и тем, чего вы достигли. Вы уже на полпути к успеху!
ДЕНЬ 8. Уменьшите употребление сахара
Мы уже поработали над тем, чтобы исключить из своего рациона сладкие напитки. Но теперь пришло время, чтобы уменьшить количество сахара и в других областях. Я знаю, это может оказаться большой проблемой для некоторых. Но я не прошу вас резко отказаться от сахара навсегда. Уменьшайте по чуть-чуть день за днём. Есть сотни статей и исследований, которые говорят о вреде чрезмерного употребления сахара. На самом деле, что угодно в больших количествах — это плохо.
ДЕНЬ 9. Добавьте побольше овощей и фруктов в ваш рацион
Вы уже знаете, что употребление в пищу большого количества фруктов и овощей улучшает ваше самочувствие. Так что же вас останавливает? Сделайте список овощей и фруктов, которые вам нравятся, и укажите, каким образом вы планируете добавить их в свой рацион. Пара советов: храните готовые к употреблению фрукты там, где они могут попасться вам на глаза. Добавьте фрукты и овощи в каждый свой приём пищи. Покупайте небольшое количество сезонных фруктов, чтобы они были у вас всегда. Насладитесь всеми преимуществами, которые вы увидите и почувствуете, когда начнёте включать в рацион эти продукты.
ДЕНЬ 10. Ешьте белок по утрам
Я считаю, что здоровый белковый завтрак помогает контролировать аппетит и помогает ясному мышлению. «Высокопротеиновый завтрак уменьшает количество грелина (гормона, который стимулирует чувство голода) в крови более эффективно, чем это делают завтраки с высоким содержанием углеводов», — отмечают в Институте пищевых технологий. Попробуйте поесть протеин (яйца, греческий йогурт, фрукты, мясо) и посмотрите, как вы будете себя чувствовать. Затем сравните ощущения с теми, которые у вас бывают после обычного завтрака. Я думаю, вы будете удивлены, увидев разницу. Теперь, делая себе завтрак, следите за тем, чтобы в нём было поменьше сахара и переработанных злаков.
ДЕНЬ 11. Поменяйте свою зубную щётку
Стоматологи рекомендуют менять зубные щётки каждые три-четыре месяца. Ваша зубная щётка — это дом для микроорганизмов из вашего рта. Регулярно меняйте свою зубную щётку. Это позволит уменьшить количество бактерий, вредному воздействию которых вы подвергаетесь. Убедитесь, что вы всегда хорошо чистите свои зубы.
ДЕНЬ 12. Побольше физкультуры
Настало время, чтобы заставить ваше замечательное тело побольше двигаться. Никаких поблажек и оправданий! Вы знаете, что вам нужно это сделать. Просто возьмите на себя это обязательство и сделайте это. Несколько идей по добавлению физических упражнений в вашу рутину:
Всегда ходите по лестнице.    Вы в ванной комнате? Сделайте 20 приседаний.Если, конечно же, размеры вашей комнаты это позволяют.    Используйте свой обеденный перерыв, чтобы прогуляться.    Припаркуйте свою машину подальше от работы и насладитесь пешей прогулкой.    Прежде чем сесть вечером на диван, сделайте 25 приседаний, 25 отжиманий, 25 скручиваний (пресс).    Танцуйте во время приготовления еды, уборки, работы, да чего угодно! Да, может, со стороны это смотрится немного странно, но кого это волнует? Это весело!
ДЕНЬ 13. Заготавливайте еду
Готовка еды — это один из лучших способов, который позволит вам оставаться на диете. Ведь, когда у вас в холодильнике стоят вкуснейшие блюда, вы выберете их, а не фастфуд или полуфабрикаты. Выделите один день в неделю (выходной?) и решите, что вы будете есть в течение недели. Закупите продукты и сделайте всевозможные приготовления для быстрой готовки в нужный день.
ДЕНЬ 14. Будьте счастливы
Счастливые люди счастливы не потому, что всё и всегда блестяще и замечательно в их жизни. Счастливые люди выбирают быть счастливыми, искать позитив в любой ситуации. Они сделали счастье приоритетом в своей жизни. Поэтому выбирайте хотя бы одну вещь в день, которой вы будете счастливы и за которую вы будете благодарны.
Поздравляю вас с переменами в вашей жизни!

В Харькове кран упал на людей: есть погибший (ФОТО)

Кран Вечером в субботу, 17 мая в одном из спальных районов Харькова произошла трагедия.

В результате аварии один человек погиб, еще четверо пострадали.

«В 20:11 к нам поступили сообщения из милиции и от людей о происшествии на проспекте Людвига Свободы на Алексеевке. Туда было направлено три аварийно-спасательных автомобиля и одну автоцистерну. По предварительной информации, четыре человека пострадали и один человек погиб, врачи зафиксировали смерть», — сообщил помощник начальника Главного Управления ГСЧС в Харьковской области Игорь Лупандин.

В Харькове кран упал на людей: есть погибший (ФОТО)

На место происшествия выехал председатель Харьковской облгосадминистрации Игорь Балута, работает следственная группа.

В свою очередь на местных интернет-форумах очевидцы пишут о как минимум двух погибших.

По словам очевидцев, кран упал на территорию бывшего Алексеевского рынка и раздавил один из киосков.

Трагедия произошла в тот момент, когда на город внезапно обрушилась гроза, которая длилась недолго, однако сопровождалась сильным ветром.

В Харькове кран упал на людей: есть погибший (ФОТО)

По информации «Городского дозора» со ссылкой на пресс-службу харьковской Областной государственной администрации, погибла 19-летняя девушка, еще четыре человека травмированы.

Одну из пострадавших спасатели вытащили из завалов, она в тяжелом состоянии.

У одного из пострадавших — молодого человека зафиксированы незначительные порезы.

Врач скорой помощи Александр Марков пишет в социальных сетях: «В Харькове трагедия!!!!! на Алексеевке в районе Алексеевского рынка, упал подъемный кран. Есть погибшие люди. Две женщины доставлены в БСМП в критическом состоянии, есть еще пострадавшие с тяжелыми повреждениями».

Отметим, что при падении кран повредил линию электропередач, оборваны провода.

В Харькове кран упал на людей: есть погибший (ФОТО)

Все фото: mediaport.ua

Напомним, что подобная трагедия в этом году уже случилась в столице. В марте в Киеве упал башенный кран и раздавил женщину.

Первый селфи-смартофн HTC Desire Eye представлен

HTC,logo Тайваньская компания HTC накануне представила на суд мировой общественности два своих новых продукта — смартфон HTC Desire Eye, а также переносную компактную камеру HTC RE.

Ключевой особенностью первого девайса является наличие здесь двух 13-мегапиксельных камер (f/2.0), при этом фронтальная позволит качественные автопортреты или, как их еще называют, «селфи».

Камеры обеспечены двойной светодиодной вспышкой и благодаря программному обеспечению могут спускать затвор по голосовой команде.

Первый селфи-смартофн HTC Desire Eye представлен

Согласно имеющимся данным, продажи модели HTC Desire Eye стартуют в США и Великобритании в конце октября. Когда новинка появится в других странах, пока что неизвестно.

Спецификации смартфона выглядят следующим образом:

Дисплей: 5,2 дюйма, Super LCD, 1920 x 1080 пикселей, покрытие Gorilla Glass; Процессор: четырехъядерный Qualcomm Snapdragon 801 (MSM8974AA), 2,3 ГГц; Память: 2 Гбайт ОЗУ, 16 Гбайт встроенной; Операционная система: Android 4.4 KitKat (HTC Sense 6); Камеры: основная и дополнительная 13 МПкс с автофокусом, двойной вспышкой и поддержкой записи видео Full HD (1080p); Аккумулятор: 2400 мАч; Соединения: Wi-Fi (b/g/n) DualBand, Bluetooth 4.0, NFC, GPS/GLONASS; Разъемы: microUSB (USB 2.0, MHL, USB-OTG), 3,5 мм, microSD (до 128 Гбайт); Дополнительно: акселерометр, гироскоп, сенсор подсветки и приближения, FM-радио; Габариты: 151,7 x 73,8 x 8,5 мм Корпус: пластиковый, защита от пыли и влаги IPx7; Цвета: белый с красным, синий с голубым.

Что касается камеры HTC RE, то она совместима со смартфонами на платформах iOS и Android и подключается посредством WiFi. Новинка стартует в США по цене $199 в конце октября.

Первый селфи-смартофн HTC Desire Eye представлен

Спецификации HTC RE:

Сенсор: 16 МПкс Sony Exmor DSC, f/2.8; Угол обзора: 146 градусов; Видео: 1080p (Full HD) до 30 кадров/с, slo-mo, 720p (HD) до 120 кадров/с; Карта памяти: SD до 128 Гбайт; Батарея: 820 мАч (1200 снимков или 1 час 40 минут съемки видео в Full HD); Корпус: пластик, защита IP67; Вес: 66 г; Цвета: белый, оранжевый, синий, зеленый.

«Правый сектор» дал ответ на обращение «Стрелка» (ВИДЕО)

Правый сектор Представители «Правого сектора» и ультрас, которые действуют на Востоке Украины, известные также как «Черные человечки» ответили на заявление Игоря «Стрелка» Гиркина, командующего бандой террористов самопровозглашенной «Донецкой народной республики».

В сети появилось видео их обращения к «Стрелку».

«На днях в интернете появилось невнятное обращение какого-то командующего одной из самопровозглашенных республик, где он жалуется, что мужчины не хотят идти в его банду и он пытается мобилизировать женщин. Мобилизация женщин — шаг недостойный мужчины, недостойный воина», — сказано в обращении.

«Украинцы не хотят убивать друг дргуа, Украина неделима», — заявили в подпольной организации.

Как сообщалось, сотрудник Главного разведывательного управления Министерства обороны России диверсант Игорь Гиркин, также известный как «Стрелков», который провозгласил себя Верховным Главнокомандующим, призвал женщин Донбасса записываться в боевые отряды.

Сын Януковича подаст в суд на Геращенко «из-за лжи»

Александр Янукович Александр Янукович назвал ложью заявление советника главы МВД Антона Геращенко о его причастности к расстрелам людей на Майдане.

Об этом говорится в заявлении сына сбежавшего президента, обнародованном во вторник вечером.

«Данное утверждение является наглой и преступной ложью, высказанной в попытке отчитаться перед народом Украины о ходе расследования трагических событий на Майдане в преддверие их годовщины», — заявил Янукович.

«Желая скрыть от народа Украины правду, советник министра МВД решил не искать виновных в убийствах, а назначить их. При этом уважаемый советник присвоил себе функции и обвинителя, и судьи, забыв о презумпции невиновности», — добавил он.

«Я уже дал поручение адвокатам предпринять меры для опровержения этих лживых обвинений в мой адрес», — заявил Александр Янукович.

В свою очередь Геращенко убежден — если Янукович-младший считает, что он не причастен к преступлениям против участников революции Достоинства, то пусть он расскажет что делал последние дни перед расстрелом протестующих.

Об этом советник главы МВД написал в Facebook.

«Зачем он почти ежедневно появлялся в МВД и не вылазил из кабинета Захарченко и фактически руководил из его кабинета всей борьбой против Майдана. Да, бывший министр МВД Захарченко, его замы — Дубовик и Ратушняк — вместе с бывшим командующим внутренних войск Станиславом Шуляком и командиром киевского «Беркута» подались в бега вслед за семейкой Януковича», — написал Геращенко.

И добавил, что остались свидетели того, как и кто в последние недели режима Януковича фактически руководил силовыми структурами и какие отдавал команды.

«Это был Александр Янукович, который очень хотел сохранить власть себе и папе», — отметил советник главы МВД.

Геращенко добавил, что с нетерпением ждет Александра Януковича в Украине, «чтоб он вместе с папой, Клюевым, Захарченко и «компанией», рассказал всю правду о всех преступлениях которые ему известны».

Как сообщали podrobnosti.ua, 18 ноября советник министра внутренних дел Антон Геращенко заявил о том, что планы устранения и устрашения активистов Майдана разрабатывали лично Виктор Янукович и его старший сын Александр.

Россия не снизит добычу нефти в ближайшие три года

нефть Россия не сможет поднять цены на нефть, снизив ее добычу.

Россия планирует поддерживать текущий уровень добычи нефти в ближайшие три года, несмотря на снижение мировых цен на сырье. Об этом сказал журналистам во вторник начальник департамента добычи и транспортировки нефти и газа Минэнерго РФ Александр Гладков, передает Reuters.

«Пока компании не говорили Минэнерго о своих планах сокращать добычу, если цены на нефть будут в пределах 85-90 долл. за баррель», — сказал он.

Однако если падение мировых цен продолжится, РФ может снизить производство, но только при условии соответствующих договоренностей с другими добывающими странами.

«Если так и дальше будет продолжаться (низкая цена), то можно было бы договориться с другими странами и сократить добычу, но это при условии договора, потому что если РФ одна это сделает, то на цены это вряд ли повлияет», — сказал он.

Фьючерсные контракты на североморский эталонный сорт нефти Brent подешевели с середины июня более чем на 30% до 79,4 долл. за баррель, примерно на столько же обесценился и российский сорт Urals.

Россия увеличила посуточное производство нефти в 2013 году на 1,4% относительно 2012 года, достигнув нового постсоветского рекорда — 523,276 миллиона тонн, свидетельствует статистика Минэнерго. Добыча нефти в РФ за январь-октябрь 2014 года выросла на 0,7 % к соответствующему периоду прошлого года — до 437,9 миллиона тонн.

Напомним, цены на нефть Brent опустились во вторник, 18 ноября, ниже 79 долл. за баррель.

Фильм «Дракула. Неизвестная версия» поможет студии Universal

Дракула. Неизвестная версия Портал Badass Digest сообщает о том, что, по слухам, фильм Гари Шора «Дракула. Неизвестная версия» станет частью новой кинематографической вселенной Universal.

В июле этого года студия объявила о начале работ над проектом, в рамках которого будут перезагружены франшизы о знаменитых монстрах Universal. Ранее сообщалось, что первой картиной новой киновселенной станет стартующая в прокате 23 июня 2016 года «Мумия». 
По сведениям инсайдеров, пару месяцев назад создатели «Дракулы» сняли секретную сцену для финала своего фильма, которая может послужить отправной точкой для масштабного проекта голливудской компании.
В июле в режиссерское кресло перезагрузки «Мумии» был приглашен Алекс Куртцман («Трансформеры»), а в прошлом месяце к работе над сценарием пока безымянного фильма о монстрах Universal приступил создатель сериала «Фарго» (Fargo) Ной Хоули.