d11ea8ae

В МИРЕ

Укрепляем здоровье осенью: 6 золотых правил

осень Последний месяц осени опасен не только депрессией, но и проблемами со здоровьем. Как удержать свое самочувствие в хорошей форме?

1. БЕРЕЖЕМ НЕРВЫ. 
Осенью организм испытывает стресс уже от того, что солнца становится меньше и портится погода. Недостаток солнечного света приводит к болезням, депрессиям, ухудшению общего состояния и усталости. Осенью быстро распространяются вирусные инфекции, поэтому очень важно беречь себя, и в частности свой душевный комфорт. Сильные стрессы усиливают подверженность вирусным инфекциям.
2. БОЛЬШЕ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ ЭМОЦИЙ. 
Когда человек пребывает в хорошем расположении духа, ему гораздо легче переносить усталость, непогоду и сохранять таким образом здоровье организма. Если вы еще не занимаетесь спортом — обязательно запишитесь на шейпинг, аэробику или в басейн. При этом вырабатываются эндорфины — гормоны счастья, которые «отвечают» за хороше настроение и общую бодрость.
3. ВИТАМИНЫ. 
Как только начинаются дожди и холодные ветры, многие мгновенно простужаются. Это происходит от недостатка витаминов. Летом организму хватало витаминов с лихвой — свежие овощи и фрукты, а также солнце, насыщающее его витамином D. Но, так как витамины в организме не накапливаются, нужно регулярно обновлять их запасы. Существует понятие «суточной нормы» витаминов. Для поддержания иммунитета стоит ежедневно принимать по 1 таблетке (500 мг) витамина С. Также не стоит забывать о последних осенних свежих фруктах — яблоках и грушах, много витамина С и в чае с шиповником.
4. ПРОТИВОВИРУСНЫЕ ПРЕПАРАТЫ. 
Для профилактики простудных заболеваний в сезон дождей можно пропить противовирусные препараты, такие, например, как Амизон и Арбидол.
5. ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ. 
Существенная часть нашего иммунитета находится в кишечнике, иными словами, наше здоровье напрямую зависит от того, что мы едим. Поэтому старайтесь поменьше перекусывать, употреблять только здоровую пищу и много кисломолочных продуктов. Они гарантируют правильный баланс кишечной микрофлоры, а значит, и общее комфортное состояние организма.
6. ОТДЫХ. 
Ни в коем случае не нужно перенапрягать свой организм — старайтесь больше отдыхать. Чтобы избежать усталости и слабости организма, спать нужно минимум 7-8 часов в сутки.

Украина не будет поставлять электроэнергию из РФ в Крым

электроэнергия Министр энергетики заявил, что Украина не намерена обсуждать замещение поставок украинской электроэнергии в Крым путем ее получения из России.

Украина не намерена обсуждать возможность замещения поставок украинской электроэнергии в Крым путем ее получения из России, сообщил министр энергетики и угольной промышленности Юрий Продан.

«Россия считает Крым своей территорией, но мы не считаем Крым российской территорией и никогда не будем считать. Поэтому ни о каких замещениях вопрос не может идти», — сказал министр на пресс-конференции в четверг.

Он также уточнил, что Крым в настоящее время работает с ограничением до 50% поставок от потребностей полуострова.

Как сообщил ранее министр топлива и энергетики республики Крым Сергей Егоров, Россия предлагает Украине поставлять электроэнергию, одним из условий поставок является отмена ограничений электроснабжения Крыма.

«Есть такое предложение. Это часть комплексных переговоров, которые затрагивают и газовую тематику, и другие вопросы энергетического спектра», — сказал Егоров.

По его словам, соответствующее предложение было сделано в ходе переговоров министра энергетики России Александра Новака с министром энергетики и угольной промышленности Украины Юрием Проданом.

Крым зависит от поставок электроэнергии из Украины, так как пока не располагает достаточным объемом собственной генерации. Организацией поставок электроэнергии в Крым из Украины занимается ОАО «Интер РАО». Украина сообщила о возможных проблемах с поставками электроэнергии в Крым в связи с проблемами ее производства из-за недостатка угля.

Сценарий «Охотников за привидениями 3» напишет женщина

Охотники за привидениями В составе создателей фильма «Охотники за привидениями 3» произошли драматические изменения.

Как сообщает издание The Hollywood Reporter, сценарий картины подготовит Кэти Дипполд, которая ранее работала в составе команды комедийного боевика «Копы в юбках».
Также подтверждена распространенная ранее информация о том, что постановщиком третьей части культового фантастического фильма станет Пол Фейг, снявший фильмы «Немножко беременна», «Девичник в Вегасе» и другие. О сюжете картины пока известно мало. Ожидается, что он будет строиться вокруг женской команды охотников.
Ранее исполнитель одной из главных ролей в двух первых сериях Билл Мюррей предложил свой список актрис, которые, по его мнению, отлично справятся с ролями. В него вошли Мелисса МакКарти, Кристен Уиг, Линда Карделлини и Эмма Стоун.
Концепция проекта стала стремительно меняться после смерти Харольда Рэмиса, а также после того, как от режиссерского поста отказался Айван Рейтман.
Сроки реализации проекта, равно как и возможный прокатный график на момент написания данной заметки были по-прежнему неизвестны. Вероятнее всего, фильм будет представлен зрителям не ранее 2016 года.

Дещица станет послом Украины в Польше

Дещица Назначение Дещицы может состояться в ближайшие дни.

Назначение Дещицы может состояться в ближайшие дни.

Президент Украины Петр Порошенко намерен назначить бывшего и.о. министра иностранных дел Андрея Дещицу послом страны в Польше. Об этом Украинским новынам сообщил заместитель главы Администрации президента Валерий Чалый в четверг, 9 октября.

По словам собеседника агентства, Порошенко также намерен назначить бывшего посла Украины в США Олега Шамшура послом Украины во Франции. Вопрос назначения новых послов Украины, в том числе и в страны Европейского Союза, будет решаться в ближайшее время. «В частности, планируется решение и назначение послом Украины в Польше Андрея Дещицы и послом Украины во Франции – Олега Шамшура. Уже получены агреманы от стран пребывания, и, я думаю, это может быть вопросом ближайших дней», – сказал Чалый.

Отметим, Дещица исполнял обязанности министра иностранных дел Украины с 27 февраля по 19 июня 2014 года. Шамшур занимал пост посла Украины в США с декабря 2005 года по май 2010 года.

Путин прибыл в Минск для обсуждения ассоциации Украины и ЕС

Путин Президент России Владимир Путин прибыл с рабочим визитом в Минск.

Он примет участие в саммите СНГ и заседании межгосударственного совета ЕврАзЭС.

На данном заседании лидеры России, Беларуси, Казахстана, Киргизии и Таджикистана подпишут документ о ликвидации организации.

Путин также примет участие в заседании высшего Евразийского экономического совета, на котором будет обсуждаться ситуация вокруг ассоциации Украины с ЕС и расширение ЕАЭС.

Президент Украины Петр Порошенко в Минск не приедет.

Как сообщалось, Порошенко поделился с Лукашенко намерением встретиться с Путиным.

Пограничники в зоне АТО будут ездить на бронетехнике из ОАЭ

Граница,украина Государственная пограничная служба Украины усилит свои подразделения в зоне проведения антитеррористической операции 15 бронированными автомобилями.

Государственная пограничная служба Украины усилит свои подразделения в зоне проведения антитеррористической операции 15 бронированными автомобилями.

«В аэропорту „Борисполь“ был оформлен авиарейс, который прибыл из Объединенных Арабских Эмиратов, с 15 бронированными автомобилями. Данные автомобили на базе шасси автомобиля „Toyota Land Cruiser“ после дополнительного дооборудования на Кременчугском автомобильном заводе будут переданы пограничному ведомству для дальнейшего использования в зоне АТО», — отметили в пресс-службе погранведомства, сообщает «Интерфакс-Украина».

Бронеавтомобиль «КрАЗ Кугуар» оснащается различными видами боевых модулей и башен, вооруженных 7,62-мм и 12,7-мм пулеметами или автоматическим гранатометом.

Волочкова подает в суд на Эвелину Бледанс за оскорбление

Волочкова Нелестные слова в адрес эпатажной балерины Волочковой никому не сходят с рук.

Не стала исключением и телеведущая Эвелина Бледанс. Анастасия стала гостем программы, где Бледанс задавала ей разного рода вопросы. В ответах балерины Эвелина заметила некую актерскую игру и открыто спросила у Насти, не репетирует ли она свои интервью перед зеркалом. А после этого и вовсе оскорбила танцовщицу своей грубой шуткой, назвав звезду «писей-бабочкой».
Комментариев по этому поводу Волочкова пока что не давала, однако ее знакомые в звездной тусовке утверждают, что в скором времени Бленданс придется отвечать со свои слова в суде, ведь Анастасия готовит судебный иск.
Информация о (возможном) будущем судебном разбирательстве стала шоком для Бледанс, ведь во время того злосчастного интервью Волочкова ничего не сказала. Что ж, посмотрим, сумеет ли Волочкова отстоять свою правоту и будет ли извиняться за сказанное Эвелина.
Кстати, не остался в стороне от этого конфликта еще один не менее известный оппонент балерины. Продюсер Йосиф Пригожин, который уже не один год выясняет отношения с Волочковой, дал объяснение скандальному комментарию и отметил, что тоже считает Анастасию ветреной особой.

В покушении на Кернеса подозревают сотрудников МВД

Геннадий,Кернес Кернес подал заявление о том, что к его покушению могут быть причастны сотрудники милиции.

Об этом сегодня в ходе пресс-конференции заявил Юрий Данильченко – прокурор Харьковской области. По его словам, подследственность дела касательно покушения на Кернеса была изменена после его заявления о том, что к преступлению могут быть причастны чиновники и сотрудники милиции. Уголовное дело, таким образом, передали прокуратуре Харьковской области для дальнейшего расследования.

Следствие сейчас рассматривает все имеющиеся версии покушения, так как подтверждения ни одной из них пока нет. Напомним, что покушение на Геннадия Кернеса было совершено 28 апреля, когда он вышел на пробежку в Харькове.

Самые глупые заблуждения о красоте

красота Бывало, услышав где-нибудь очередной «бабушкин» рецепт красоты, мы опрометью бежали домой испытывать на себе волшебное народное средство.

Мыли волосы кефиром, очищали кожу пивом и много еще чего делали… Но ведь далеко не все эти процедуры оказывают положительное воздействие, а некоторые и вовсе вредны.
МАЙОНЕЗ — ОТЛИЧНАЯ МАСКА ДЛЯ ВОЛОС
Несмотря на то, что майонез содержит яйца и жиры, которые являются компонентами бальзамов для волос, его на волосы наносить не рекомендуется. Он трудно смывается и оставляет на волосах ощущение тяжести и плохой запах. Лучше пользоваться кондиционерами, которые содержат масла, витамины и яичный желток. Они хорошо питают и укрепляют волосы.
ВОЛОСЫ НУЖНО МЫТЬ РЕДКО
Это неправда. Волосам, как и коже, необходимо очищение. В противном случае кожа головы начнет шелушиться и появится зуд. Если твой шампунь сушит кожу, смени его на мягкий и увлажняющий, предназначенный для частого использования.
СОДА ОТБЕЛИВАЕТ ЗУБЫ
Многие заблуждаются, думая, что сода или соль отбеливает зубы. Стоматологи утверждают, что применение этих веществ для зубов скорее вредно, так как это абразивные средства, которые могут повредить зубную эмаль. Для того чтобы на зубах не было пятен, употребляй меньше красного вина, кофе и чая.
ХОРОШИЙ ТОНАЛЬНЫЙ КРЕМ — ДОРОГОЙ
Средства недорогих марок не менее хороши, чем дорогие кремы класса люкс, если подобрать их правильно.
РАСПАРИВАНИЕ ЛИЦА ХОРОШО ОЧИЩАЕТ КОЖУ
Очень опасно самостоятельно распаривать лицо и выдавливать черные точки. Горячий пар может обжечь нежную кожу лица и спровоцировать расширение сосудов. Хорошо отшелушивает кожу смесь овсяных хлопьев с миндальным маслом. А черные точки нельзя выдавливать вовсе, так как после этого могут остаться шрамы. Смажь точки медом с солью. Соль и мед – отличные антисептики.

Путин заявил что РФ тоже хочет сближения с ЕС

Путин Россия не против сближения стран СНГ с Евросоюзом, вопрос лишь в условиях этого процесса.

Об этом заявил президент РФ Владимир Путин, выступая на саммите глав государств СНГ 10 октября.

«Мы никогда не были противником сближения с Евросоюзом, и сами хотим сближаться. Вопрос — в условиях нашего сотрудничества», — цитирует Путина «Интерфакс-Украина».

Так российский лидер прокомментировал заявление своего молдавского коллеги Николае Тимофти, раскритиковавшего действия РФ в связи с подписанием Кишиневом соглашения об ассоциации с ЕС.

«Проблемы создаются не в связи с ответными или защитными мерами Российской Федерации, а в связи с тем, что наши партнеры не считают нужным своевременно, открыто, полноформатно, предметно и профессионально обсуждать все риски, которые возникают для российской экономики и для других стран Содружества в связи с действием норм зон свободной торговли после присоединения наших коллег к другим торгово-экономическим объединениям», — заявил Путин.

«Мы должны думать о том, какое воздействие окажут эти документы, подписанные с нашими коллегами в Европе, на наш собственный рынок, как будут проникать европейские товары на наши рынки, какой объем товаров под видом местной продукции может оказаться на российском и других рынках зоны свободной торговли СНГ», — пояснил российский лидер.

«Если бы мы это делали своевременно, то не было бы никаких проблем. Это касается и Молдавии, и Украины», — подчеркнул президент РФ.

«Осуществить полноценную гармонизацию документов, подписанных нашими коллегами, с правовой базой СНГ, прежде всего с договором о зоне свободной торговли от 18 октября 2011 года — непростая задача. Со своей стороны готовы работать над ее решением, чтобы не утратить сложившиеся в рамках содружества партнерские связи в промышленности, финансах, в сельском хозяйстве и транспорте», — сказал Путин.